[히트성형외과] 코 수술 후 운동은 언제부터 가능할까요?

안녕하세요.

성형에 예술을 더하는

히트성형외과 입니다.

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코 수술 직후에는 다양한 위험성에

노출이 되어있기 때문에

지켜야 할 주의사항이 많습니다.

사후관리를 어떻게 하느냐에 따라서

코가 안정화되는 속도가 달라질 수 있기 때문에,

코 수술 후에는 과도한 운동은 금물인데요,

오늘 포스팅에서는 코 수술 후 운동이

언제부터 가능할지 설명드리도록 하겠습니다!

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코 수술 후 운동은 언제부터 가능할까요?

수술 전에도 꾸준히 운동을 해왔던 분들의 경우

코 수술 후 운동이 언제부터 가능한지

또 어떤 강도로 하는 것이 좋을지

궁금함이 클 텐데요,

하나하나 살펴보도록 하겠습니다!

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✔️ 달리기, 자전거 등의 가벼운 유산소 운동

가벼운 운동은 2-3주부터 과하지 않게 시작

✔️ 웨이트 운동

얼굴을 찡그리게 되고 힘이 들어가는 운동은

1개월부터 천천히 시작하여 조금씩 무게를 증량

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✔️​ 레슬링 / 복싱 / 주짓수

코에 충격이 갈 가능성이 있는

운동이나 땀이 많이 나는 격렬한 운동은

지양하는 것이 좋습니다. 특히 실리콘을 사용한

코 수술 후에는 절대 하지 않는 것이 좋습니다.

만약 실리콘을 사용하지 않은 경우라면 6개월 후부터

시작하는 것을 권장합니다.

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코 수술 후 과도하게

땀을 흘리면 안 되는 이유는?

👉 땀이 나면 상처에 염증이 생길 수 있어

시원한 곳에서 운동을 하는 것이 좋습니다.

👉 2주부터는 땀을 흘려도 괜찮지만

출혈의 가능성이 있어

저중량 고반복 운동을 하는 것이 좋습니다.

👉 수술 후 4주째부터는 자유롭게 증량이 가능하지만

코를 부딪히지 않게 주의해야 합니다.

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운동을 자주 하는 경우라면

부득이하게 운동을 자주 해야 한다면

실리콘 사용 없이 무보형물 코 성형을

진행하는 것이 좀 더 안전할 수 있습니다.

무보형물 코 성형은

인공 보형물을 사용하지 않기 때문에

격한 움직임에도 이물감이 적고

보형물로 인한 부담을 줄일 수 있어

운동으로 인한 부작용에

걱정을 낮출 수 있습니다.

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히트성형외과는

다양한 코 성형 경험과 그를 바탕으로 한 노하우로

상담부터 수술까지 진행하고 있습니다.

추가 문의 사항이나 궁금하신 점은

하단의 링크를 참고해 주세요.

히트는 1:1 맞춤 상담 및 수술을 진행하고 있으니

상담을 원하시는 경우 꼭!

예약 후 방문해 주세요.

감사합니다 ^^

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